Net zoals je lichamelijke oefeningen kunt doen om sterker te worden, kun je eenzaamheid bestrijden door kleine oefeningen waarbij je emotionele kracht en veerkracht versterkt. Bekijk hier 10 tips waarmee je eenzaamheid tegen kunt gaan.
Lees verder

43% van de volwassen Nederlandse bevolking voelt zich eenzaam. De laatste jaren neemt dit aantal toe. Het coronavirus heeft dit nog eens versterkt. Met de bewezen gevaren voor welzijn en fysieke gezondheid op lange termijn, is eenzaamheid een groot probleem. En het kan ons allemaal overkomen. Zelfs met veel mensen om je heen. Lees verder

Zij had net te horen gekregen dat haar vader ongeneeslijk ziek was, hij had al verschillende keren meegedaan. Tóch gingen ze op 16 juni allebei op weg naar Arnhem voor de singles activiteit van PartnerSelect: de Autorally. Ze hadden nooit kunnen bedenken dat hij een maand later al met haar kinderen en ouders op een naaktrecreatie in Kroatië zou zitten. Nu zijn ze hechter dan ooit. Dit is het verhaal van Eveline (41) en Martijn (40). Lees verder

Precies die eigenschappen waar je in eerste instantie op viel, zijn uiteindelijk juist de reden waardoor je de relatie beëindigt. ‘Fatal attraction’ wordt dit genoemd. En deze fatale aantrekkingskracht komt vaker voor dan je denkt. Wat is het precies? En hoe kun je je ertegen wapenen? Lees verder

Flirten. Sommige mensen doen het zonder erbij na te denken, anderen hebben geen idee hoe het moet. Vaak wordt het gezien als niet serieus. Toch ontstaan er ook relaties na wat (onschuldig) flirten in het café. Een belangrijk communicatiemiddel, blijkt ook uit onderzoek. Hoe herken je het en hoe doe je het? Verbeter met deze oefening en tips je flirt-vaardigheden! Lees verder