Wat vraag je op een eerste date? Liefdesonderzoekers ontwikkelden 36 vragen waarmee je sneller voor intimiteit en verliefde gevoelens zorgt. Zelfs bij een vreemde!
Durf jij deze 36 vragen te stellen op een eerste date?
36 vragen voor op je eerste date
Na de 36 vragen voelden mensen zich hechter en hadden soms al verliefde gevoelens.
Psychologenechtpaar Aron en Spaulding doen al 50 jaar wetenschappelijk onderzoek naar de liefde. Ze bedachten een experiment om de intimiteit tussen mensen die elkaar niet kennen sneller te vergroten. Hiervoor ontwikkelden ze 36 vragen die vreemden samen doornamen. Daarna moesten ze elkaar 4 minuten zwijgend in de ogen kijken. Om te testen of de vragen effect hadden, kregen de andere koppels die elkaar niet kenden de opdracht 45 minuten met elkaar door te brengen met alleen small talk.
De resultaten waren verbluffend! Mensen die de vragen hadden gesteld, voelden zich meteen verbonden, hechter, intiemer en hadden soms zelfs al verliefde gevoelens na deze ‘eerste date’. De vragen bleken ook effectief om de band met een huidige partner te verdiepen.
Hoe werken de vragen voor op je 1e date om verliefd te worden?
Volgens de onderzoekers werken de vragen omdat deze steeds persoonlijker worden. Daarnaast bevatten ze elementen zoals vertellen wat jullie gemeen hebben en wat je leuk vindt aan iemand. Als je dit deelt, voel je je hechter met de ander. Een belangrijk deel van verliefd worden bestaat uit het voelen van een connectie. Op deze manier kunnen de vragen bijdragen aan een gevoel van intimiteit en uiteindelijk verliefdheid.
De vragen werken het beste bij een mogelijke partner die echt bij jou kan passen. Omdat de bemiddelaars van PartnerSelect jou alleen voorstellen aan iemand die bij jouw profiel past, kun je de 36 vragen gerust uitproberen op je eerste date. Maar natuurlijk alleen als de ander dat ook ziet zitten… Ben jij klaar voor de liefde?
De opdracht
Bespreek eerst of jullie er allebei voor open staan om de vragen samen door te nemen. Het zal ongeveer een uur duren. Begin bij vraag 1 en vertel elkaar jullie antwoorden. Als je wil, mag je doorvragen. Ga zo alle vragen langs totdat jullie bij vraag 36 zijn. Zet nu een timer op 4 minuten. Kijk elkaar 4 minuten lang in de ogen, zonder iets te zeggen.
Laat die vlinders maar komen!
* Als je niet de héle vragenlijst wil doorlopen op je eerste date, kun je de vragen natuurlijk ook gebruiken ter inspiratie.
Set 1
1. Als je iedereen op de wereld zou mogen kiezen, met wie zou je dan wel eens willen dineren?
2. Zou je beroemd willen zijn? Waarmee?
3. Oefen je weleens wat je wil zeggen voordat je gaat bellen? Waarom?
4. Waaruit bestaat de perfecte dag voor jou?
5. Wanneer zong je voor het laatst toen je alleen was? En waar iemand bij was?
6. Als je 90 jaar zou worden en je had de keuze om de laatste 60 jaar de geest óf het lichaam van een 30-jarige te hebben, wat zou je kiezen?
7. Heb je een geheim idee over hoe je zult sterven?
8. Noem drie dingen die jij en degene waarmee je de vragenlijst doet, gemeen lijken te hebben.
9. Waarvoor ben je het meest dankbaar in je leven?
10. Als je iets had kunnen veranderen aan je eigen opvoeding, wat zou dat dan zijn?
11. Vertel je partner in 4 minuten zo gedetailleerd mogelijk je levensverhaal.
12. Als je morgen wakker zou kunnen worden met één nieuwe kwaliteit of mogelijkheid, wat zou dit dan zijn?
Set 2
13. Als een kristallen bol je de waarheid over jezelf, je leven, de toekomst of iets anders zou laten zien, wat zou je dan willen weten?
14. Is er iets waar je al heel lang van droomt? Waarom heb je het nog niet gedaan?
15. Wat is het grootste dat je bereikt hebt in je leven?
16. Wat vind jij het belangrijkst in een vriendschap?
17. Wat is je dierbaarste herinnering?
18. Wat is je ergste herinnering?
19. Als je wist dat je over een jaar zou overlijden, zou je dan iets veranderen aan je huidige leven? Waarom?
20. Wat betekent vriendschap voor jou?
21. Welke rollen spelen liefde en genegenheid in je leven?
22. Noem om en om 5 positieve eigenschappen van degene met wie je de vragenlijst doet.
23. Hoe hecht en warm is je familie? Denk je dat jouw jeugd fijner was dan die van de meeste andere mensen?
24. Hoe denk je over de relatie met je moeder?
Set 3
25. Maak elk 3 ware constateringen beginnend met ‘we’. Bijvoorbeeld: ‘We zitten aan deze tafel en we voelen…’
26. Maak de zin af: “Ik wilde dat ik iemand had waarmee ik … kon delen.”
27. Als je een hechte vriendschap met degene met wie je de vragenlijst doet zou beginnen, wat zou hij of zij dan over jou moeten weten?
28. Vertel degene met wie je de vragenlijst doet wat je leuk vindt aan hem/haar. Wees heel eerlijk, zeg iets wat je eigenlijk niet zou zeggen tegen iemand die je net hebt ontmoet.
29. Vertel een beschamend moment in je leven.
30. Wanneer huilde je voor het laatst in het bijzijn van een ander? En alleen?
31. Vertel degene met wie je de vragenlijst doet iets wat je nu al leuk vindt aan hem/haar.
32. Wat is volgens jou te serieus om grappen over te maken?
33. Als je vanavond zou sterven zonder nog iemand te kunnen spreken, waarvan zou je het meest spijt hebben dat je het niemand hebt verteld? Waarom heb je het nog niet verteld?
34. Je huis, met al je bezittingen, staat in brand. Nadat je geliefden en huisdieren zijn gered, heb je nog tijd om één ding te redden. Wat zou het zijn? Waarom?
35. Van wie van al je familieleden zou je het het ergst vinden als hij of zij stierf? Waarom?
36. Deel een persoonlijk probleem en vraag degene met wie je de vragenlijst doet, hoe hij of zij ermee om zou gaan. Vraag ook hoe hij of zij denkt dat jij je lijkt te voelen bij het probleem dat je gekozen hebt.
Kijk nu 4 minuten onafgebroken en zwijgend in elkaars ogen.
Wil jij je ook laten voorstellen aan een geschikte date om de 36 vragen aan te stellen? Kijk eens naar de mogelijkheden of neem vrijblijvend contact op.
Bronnen
- Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. Personality and social psychology bulletin, 23(4), 363-377. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003
- https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/36-vragen-om-aan-partner-stellen/
- https://www.quest.nl/mens/psychologie/a25454444/in-36-vragen-verliefd/
